Трекинг здоровья через Garmin

AI анализирует данные с Garmin: сон, пульс, стресс, активность. Персональные рекомендации и тренды.

Средний

2 ресурсов

>Ресурсы

python-garminconnect — библиотека для Garmin API

Установка: скинь ссылку https://github.com/cyberjunky/python-garminconnect своему OpenClaw боту и скажи "установи это". Он разберётся сам. Python библиотека для Garmin Connect: сон, HRV, пульс, шаги, Body Battery, тренировки.

github.com

Промпт: утренний анализ здоровья со светофором

Добавь в SOUL.md или AGENTS.md и как утренний крон:

## Трекинг здоровья (Garmin)

Одна из твоих постоянных задач -- мониторинг здоровья пользователя через Garmin.

Каждое утро (крон 09:00):
1. Запусти скрипт garmin_health.py (тянет данные за ночь)
2. Проанализируй: сон, HRV, пульс покоя, шаги, Body Battery, тренировки
3. Дай светофор:
   - ЗЕЛЁНЫЙ: всё ок, полноценный рабочий день
   - ЖЁЛТЫЙ: аккуратнее, не перегружайся (1-2 задачи)
   - КРАСНЫЙ: день восстановления, без новых задач

Правила светофора:
- Сон < 6ч = жёлтый
- HRV ниже недельного среднего на 10%+ = жёлтый
- Пульс покоя выше нормы на 3+ удара = красный
- < 5000 шагов 2 дня подряд = жёлтый
- 3 красных дня подряд = скажи отдыхать серьёзно

Установка Garmin: pip install garminconnect

>Похожие юзкейсы

Здоровье и фитнес

Голосовой трекинг калорий

Отслеживайте калории голосом: просто скажите что съели, AI рассчитает КБЖУ и запишет в дневник.

Начинающий

Здоровье и фитнес

Утренний дайджест знаний

AI собирает утренний дайджест: новости по вашим интересам, погода, календарь, здоровье, задачи на день.

Начинающий 1 ресурс

Здоровье и фитнес

Трекер здоровья и симптомов

AI ведёт дневник здоровья: записывает симптомы, отслеживает паттерны, коррелирует с питанием и сном, напоминает о приёме лекарств и визитах к врачу.

Начинающий 1 ресурс